Há pouco mais de 2 anos, Isabela contratou um processo de desenvolvimento com o intuito de estimular o autoconhecimento, melhorar sua comunicação e ter relações mais saudáveis. No mês passado, a empresa onde trabalha investiu no desenvolvimento de habilidades sociais dos seus colaboradores, permitindo que Isabela experimentasse novamente esse processo. Num determinado momento, ela procurou […]Leia Mais
Imagine que todas às vezes, ao realizar um exame de imagem, você recebe um parecer imediato do médico. Um belo dia, você faz um exame diferente e não recebe resposta alguma. Que conclusão você tiraria disso? Se você sofre com pensamentos disfuncionais, provavelmente catastrofizaria a situação, julgando que seu exame apontou algo extremamente ruim e […]Leia Mais
Conciliar vida pessoal e carreira não é uma tarefa fácil, boa parte das pessoas têm dificuldades e se culpam se optarem por deixar a vida pessoal em segundo plano. Na internet atualmente, se ouve falar muito sobre equilíbrio – uma verdadeira falácia. Algumas das atividades que nos propomos a fazer, nem sempre serão realizadas com […]Leia Mais
Clara se queixa que ao iniciar uma conversa a fim de resolver um problema com sua equipe de trabalho, com frequência não se sente ouvida e rapidamente sua tentativa de comunicar algo se transforma em um desentendimento. Isso tem prejudicado sua evolução na empresa e a relação com os colaboradores já está deteriorada. A […]Leia Mais
Hábito: procedimento repetido que conduz a uma prática. Alguns hábitos são essenciais para nossa produtividade e outros arruinam qualquer tentativa de constância. Passar mais horas observando a vida alheia nas redes sociais do que lendo um livro ou algum conteúdo relevante; não utilizar ferramentas para gestão de tempo; não se dar recompensas por atividades que […]Leia Mais
A Apple se destacou nas notícias dos últimos dias após apresentar nesta segunda-feira, um óculos de realidade aumentada e virtual, que deixa o usuário totalmente imerso no conteúdo apresentado, ao mesmo tempo em que permite a comunicação com pessoas ao seu redor. Essa realidade demonstra o quanto a tecnologia está presente em nosso cotidiano e […]Leia Mais
Procrastinar é adiar tarefas ou decisões sem a menor necessidade. Em algum momento de nossas vidas, provavelmente deixamos alguma atividade que era de suma importância para um momento posterior. Atentar-se à frequência com que isso acontece e o prejuízo que essa fuga nos gera é essencial, pois, esse comportamento produz desconforto psicológico, culpa, insatisfação, preocupação […]Leia Mais
A mulher teve um papel fundamental no desenvolvimento do capitalismo através da divisão sexual do trabalho. Quando nos deparamos com fatos da época, descobrimos que as “bruxas” do século XVI na Europa são mais semelhantes a algumas mulheres do que imaginamos. Para ser considerada bruxa, bastava ser rebelde e praticar sua sexualidade fora dos vínculos […]Leia Mais
Ricardo mudou-se com sua família de Joinville, em Santa Catarina, uma cidade relativamente pacata e com aproximadamente 700 mil habitantes, para a grande São Paulo, mais precisamente para o bairro Jardins. Logo nas primeiras semanas, presenciou um assalto muito próximo de sua casa, o que deixou sua esposa abalada pois, não era uma situação comum […]Leia Mais
Já parou para pensar quantas vezes somos influenciados por pessoas no âmbito profissional ou pessoal, de forma positiva ou negativa? Parece muito óbvio, mas porque isso acontece? A psicologia social é um estudo que contempla as relações humanas sob uma perspectiva individual e social, em que o sujeito influencia seu meio e é influenciado […]Leia Mais