Por que algumas pessoas acreditam que para se sentir motivado, basta ouvir ou expressar algumas frases motivacionais? Ouvir frases motivacionais podem até ter um efeito ao iniciar uma atividade, pois nos sentimos movidos pela emoção que aquela frase causou, afinal, a literatura aponta que os comportamentos motivados estão frequentemente relacionados às emoções. Mas o que acontece no meio do caminho? Boa parte de nós desiste, pois, não basta nos apoiarmos apenas na emoção, precisamos compreender o propósito de nossas ações, elas devem fazer sentido para nós, como Levy-Leboyer diz: “o verbo motivar não pode existir sem complemento”. Este complemento, segundo Levy, é o que transforma a motivação em algo realmente relevante.
A motivação parte de uma necessidade, um desejo, ou para evitar uma punição. Estes caminhos são construídos através de um conjunto de fatores dinâmicos que vão determinar a conduta de cada um de nós. Ou seja, de forma clara, cada um será motivado por algo que tem a ver com a sua própria personalidade, com suas questões pessoais. Isto significa que as pessoas com quem nos relacionamos, no âmbito pessoal ou profissional, não se sentirão motivadas pela mesma razão.
Douglas McGregor, um grande pensador das relações humanas, dizia que “O homem vive só para o pão quando não há pão”. Ou seja, nossa motivação permanece até o momento em que chegamos onde queríamos. Mais um indício de que uma frase motivacional não possui força suficiente para nos movermos em prol de um objetivo.
Diante dos fatos, uma verdade óbvia é revelada: nosso resultado é de nossa responsabilidade. Existem coisas que não estão sob nosso controle, é claro, mas lidar com essas divergências e buscar novas estratégias de adaptação está sob nosso controle, bem como compreender o que genuinamente nos motiva, e esta complexidade vai muito além de uma frase.
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1 Comentário
Bom dia !
Sim eu concordo.
Muitas vezes o que assistimos na tv ou na internet sobre motivação, não serve para nós naquele momento da nossa vida !
E também ouvir motivação e não ter uma ação sobre a situação, não vale de nada !
Eu concordo muito que temos que nos conhecer e ver a nossa real necessidade.
Nos conhecendo e sabendo onde podemos chegar nos ajuda muito a lidar com os desafios que já temos e os que podem surgir, claro não podemos controlar tudo mesmo que possa acontecer, mais como nos conhecemos podemos evitar talvez uma dor ou uma dificuldade futura.
É importante estar bem , em sentido emocional principalmente para poder enfrentar o dia a dia.
E existem formas de se adaptar, o que não posso fazer é estacionar e não ver uma saída.
Uma melhora de mim mesma é realmente minha responsabilidade.
De início uma mudança assusta, até mesmo na melhora da minha personalidade, mais depois eu vejo que valeu o esforço.
Eu ainda estou na saga dos exercícios todos os dias rsrsrsrrs..
Mais estou no caminho certo, pelo menos a dieta e descanso estão ok.
E os exercícios na semana 3 vezes.
Também não posso me cobrar demais .
Mais é minha responsabilidade mesmo o resultado dos exercícios, só eu posso fazer por mim.
Obrigada pelo artigo .
Todos os dias de manhã vou ler mais 1 😃
Bom dia a todos !!